Breastfeeding Class dah pegi. Kali ni pegi Antenatal Class. Class untuk persediaan semasa mengandung, semasa bersalin, selepas bersalin dan penjagaan anak. Certain people said tak penting pun class ni. Tak pegi kelas pun elok je bersalin, elok je jage anak lepas lahir. Terpulanglah kat individu. Bagi aku, selagi mampu, selagi ade mase, tuntutlah ilmu sebanyak2nye. Sebelum kahwin, boleh je pegi Kursus Kahwin. Ni kite nak masuk satu lagi level penting dalam hidup, kenelah banyak2 ambil tahu hal penjagaan anak. Kalau boleh nak serba perfect dari segi mental and physically.

Okeh. Class was held at Auditorium Hospital Putrajaya. Bayaran sebanyak RM70 per couple include breakfast and lunch. From 8.30am sampai 4pm. Terhad kepada 10 couples only. Tapi yang datang 6 couples. Ade 1 couple tu dah termasuk dalam labour room pada hari yang same. huhu. Tak ade rezeki. Kebanyakan yang join dah 33weeks and above. Tapi Dr. Hamidah suruh pegi awal2 so bleh ready awal2. Fyi, Hospital Putrajaya sangat daif dengan parking lot. Kami sampai kul8.10 dah penuh parking dah. Kenela parking jauh tepi jalan nun. haih. Time daftar, kami diberi goodie bag yang berisi toiletries from J&J, pet pet, dettol, macam2 lagi.


Our 1st class belajar about antenatal check up, labour process. Untuk epidural kat HPJ, from 8am untuk 9pm, weekdays only. So sape2 yang dah set mental nak epidural tu sile berdoa jangan bersalin tengah2 malam and weekend. hehe. Then, class persediaan untuk kelahiran. Barang2 ape yang kene bawak. FYI, HPJ akan rampas pacifier, feeding bottle and formula milk if dorang terjumpa dalam beg korang. Macam kat skolah plak kene rampas2kan. hihi. Then class cara2 mandikan baby. Cara mandikan ni pun rasenye ade kesalahan kat mak2 kite dulu. Kurang hygiene gitu. Then ade breastfeeding class lagi.

Seterusnye class dengan dietician. Cara2 pemakanan time mengandung and selepas bersalin. Untuk memperbanyakkan susu. Pastu ade penerangan mengenai TCM, Traditional Complimentary Medicine. Tempat urut mengurut selepas bersalin di HPJ. Ade berurut, bertungku, berbarut dan menaikkan peranakan. Kalau bengkak susu after bersalin, dorang leh urutkan juga and ade bagi goodie bag berisi daun mandian serum. Mandi after bersalin. Tapi disebabkan lambat lagi, lehla mandi saje2 dulu.
physio
Aktiviti paling menarik adalah aktiviti exercise. Ajar cara2 breathing time tengah2 sakit tu. Exercise untuk kuatkan lantai pelvik. Lawak ok. Ade yang kene goyang macam beyonce. Bayangkan masing2 perut boyot pastu kene goyang macam Beyonce. hik3. Tapi disebabkan physio yang dah berumur tapi sangatlah sporting and supportive, kitorang cube gak buat.
ayuh goyang..
Cara2 duduk untuk meneran
Selimut disediakan untuk menutup ape2 yang kite tak selesa
Before bersurai, kami dibawa visit ke labour room.Kebetulan ade bilik yang kosong. Sejuk je dewan bersalin tu. Kecik je rupenye bilik bersalin. Slame ni bayangkan besar. Dah cukup 4cm baru dibolehkan masuk ke dewan bersalin. Hanya SUAMI sahaja yang dibenarkan masuk. Pak Mak, mertua duk luar je, tunggu sampai bersalin. Dorang kate camera tak dibenarkan dibawa masuk tapi nak try gak pujuk Dr Hamidah nanti. huhu.
Sedikit info, HPJ xkan mandikan baby yang baru lahir. Dorang akan lap2 je. Jangan lupe bawak baby oil untuk hilangkan lemak2 yang melekat kat baby. Dah balik ward nanti baru ibu2 akan mandikan sendiri. Untuk FPP, ward di tingkat 5. Tak sempat nak naik pi melawat. Kalau labour room penuh pun still dorang akan adekan bilik untuk kite bersalin.
Itulah sedikit2 sebanyak info yang dapat dishare. Rase xpuas. Rase nak join kelas kat hospital lain plak. hehe.
p/s: daddy to be yang join, simpan kejap your notebook/hp bleh? time doc/nurse tengah terang2 tu bleh on phone, xsilentkan hp. Maybe terpaksa join kot..but have to respect orang lain gak..
p/s/s: ade ape2 class yang bleh dijoin lagi?